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Bandes de fréquence cardiaque (MRF) de Garmin.

Dans cet article , je vais vous donner un aperçu de tous les moniteurs de la fréquence cardiaque Garmin a actuellement sur le marché, du moniteur de fréquence cardiaque le plus fondamental ( GRH ) aux derniers moniteurs de fréquence cardiaque conçu pour les activités de natation ( HRM-natation et gestion des ressources humaines-Tri ). Maintenant que les moniteurs de fréquence cardiaque optiques sont devenus un élément presque essentiel de la plupart des montres GPS, il peut sembler un peu démodé d’écrire sur les cassettes de fréquence cardiaque, qui constituent pour de nombreux athlètes le malaise causé par la course à pied. Mais il existe plusieurs raisons pour lesquelles un moniteur de fréquence cardiaque classique sera toujours utile pour de nombreux utilisateurs Garmin:

Bien que tous utilisent la même technologie, deux électrodes intégrées dans une bande, plus ou moins élastique, connectées à une puce ou une tablette alimentée par une pile bouton de type CR2032 , Garmin a évolué et remodelé ses pulsomètres au fil des ans. Évolutions à la fois dans le confort et dans les paramètres enregistrés, mais en maintenant toujours un aspect commun à tous les modèles de bandes de pulsations que nous verrons ensuite: le type de communication ANT +.

Les moniteurs de fréquence cardiaque Garmin disposent d'une connectivité Bluetooth, ne se connecter via ANT +, cela signifie que sera compatible avec tous les appareils Garmin qui prennent en charge des capteurs externes , mais pas avec les téléphones mobiles, avec quelques modèles d'exceptions de Sony ou Samsung avec ANT + connexion.

Modèles sans capteur optique: il existe encore de nombreuses montres Garmin gps sur le marché sans capteur optique de fréquence cardiaque intégré (en plus de la gamme Edge pour le cyclisme). Des modèles comme le FR25, le FR230, le Fenix ​​3 ou le Forerunner 920xt restent des alternatives très intéressantes et moins chères que les dernières versions.

Précision accrue : bien que les cardiofréquencemètres optiques soient de plus en plus précis, nous constatons toujours des erreurs d’entraînement par intervalles à très haute intensité ou dues à un mauvais positionnement de la montre sur le poignet.

Universalité: bien que les bandes de fréquence cardiaque soient adaptées à 99% des utilisateurs, la précision et la fiabilité des moniteurs de fréquence cardiaque optiques continuent de dépendre en partie de l'utilisateur qui les porte, les utilisateurs à la peau très sombre étant souvent à l'origine de problèmes. beaucoup de cheveux ou avec de très petites poupées.

Activités de natation: bien que les capteurs optiques fonctionnent relativement bien dans les activités de natation, à condition que nous les portions suffisamment serrés, Garmin désactive le capteur sur leurs appareils par défaut lorsque nous initions une activité de natation dans une piscine ou en nageant en eau libre. De même, les compteurs de pouls à bande normaux (HRM et HRM-RUN) ne nous aideront pas car ils ne transmettent pas le pouls sous l'eau, ce qui rend inévitable l'utilisation / l'achat des capteurs de bande spécifiques pour la natation HRM-Swim et HRM-Tri avec mémoire interne.

Une fois motivée pourquoi écrire sur les moniteurs de fréquence cardiaque à ce moment dans ma vie, nous est voir ce que pulsomètres a Garmin pour se connecter avec vos appareils (ordinateur de vélo montre-GPS, l' activité bracelet ou des caméras d'action), ce qui est la meilleure option et Quelles autres alternatives compatibles existe-t-il sur le marché?